脱・おばさんシルエットで人生が変わる! 痩せる姿勢
YouTube登録者135万人! 2024年『ヒルナンデス!』(日本テレビ)出演!
美容整体師が教える、勝手に痩せる体の作り方
太い二の腕、丸い背中、出っぱるお腹、そして痩せない体……
最近、「上半身に厚みが出てきた」「後ろ姿が丸くなってきた」と思いませんか?
その原因は、「姿勢」です。
YouTubeでも339万回再生された“もっこり首”をはじめ、姿勢が崩れることで、見た目にも健康にも、さらにメンタルにまで悪影響が…
なぜ、現代人の姿勢は歪んでしまうのか?
そして、歪んだ姿勢を正すためには、何をすればいいのか?
その原因と対策を、5万人以上の施術実績を持つ美容整体師が教えます。
無理なダイエットをしなくても、見た目は痩せられます。
そして、痛みやこりもとれて、クオリティ・オブ・ライフが爆上がり!
さらに、子育て世代にとっては、自分の姿勢以上に、子どもの姿勢に注意!
今、肩こりを訴える子どもが増えています。
姿勢は、健康はもちろん、集中力や記憶力、勉強や運動の成績に直結する大問題です。
子どもの未来は、正しい姿勢にかかっているかもしれません。
姿勢を改善することで、日本の未来は明るくなる。
「正しい姿勢」が失われつつある現代に警鐘を鳴らし、「痩せる姿勢」のみならず、「人生を変える姿勢」を提唱します。
- 著者名: 井上剛志 著
- 定価:1,650円(税込)
- 発売月:2024年3月
- ISBN:978-4-07-459626-3
- 判型、ページ数:A5判 112ページ
- 発行:イマジカインフォス
- 発売元:主婦の友社
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