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書籍・ライトノベル

超簡単ポーズで体の中からダイエット

やせるヨガ

著者: 深堀真由美　著
判型、ページ数: AB 判、64ページ
ISBN: 978-4-07-240885-8
イラスト
発行: 編集制作／主婦の友インフォス情報社
発売月: 2003年11月
販売元: 主婦の友社
定価: 838円（税込）

基本の５ポーズで全身スリム！部位別やせるヨガも初公開！シンプル・ポーズと動きに合わせた呼吸法があなたをやせる体質にいざないます。

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