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書籍・ライトノベル

はじめてのヨガ

著者
深堀真由美 著
判型、ページ数
B20取、128ページ
ISBN
978-4-07-244430-6
イラスト
発行
編集制作/主婦の友インフォス情報社
発売月
2004年11月
販売元
主婦の友社
定価
1,320円(税込)

健康・美容・心の効果別に、基本に忠実な30のヨガポーズを紹介。ポーズを取りながらでも、見やすい大きな写真と文字で、ポイントと注意点がすぐ分かる。効果別のプログラムも紹介。

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