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書籍・ライトノベル
1日10分深堀真由美と一緒にレッスン
DVD付き4週間プログラムヨガ
- 判型、ページ数
- AB判、68ページ
- ISBN
- 978-4-07-249662-6
- イラスト
- 発行
- 編集制作／主婦の友インフォス情報社
- 発売月
- 2005年11月
- 販売元
- 主婦の友社
- 価格
- 1,257円（税込）
1日たった10分、DVDに合わせたレッスンで「美人体質」。体のゆがみリセット⇒毒出し⇒体内細胞の引き締め⇒ボディメイクの週別プログラム。合計100分のDVDはヨガ研究家の深堀真由美が直接指導。
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