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書籍・ライトノベル

1日10分器具なしでおなかがへこむ

スロートレーニング 4STEPプログラム

著者
赤星祐司 著
判型、ページ数
B20取判、128ページ
ISBN
978-4-07-252820-4
イラスト
発行
編集制作/主婦の友インフォス情報社
発売月
2006年9月
販売元
主婦の友社
定価
1,320円(税込)

スローな動作でハードな運動量を得られる、スロートレーニング。運動初心者でもすぐにはじめられる、4段階プログラムなら、1日たった10分で体脂肪がガンガン落ちます。

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