不朽のロングセラー「１００のコツ」待望のリニューアル文庫化。専門医・専門家２９人推奨の〈腰痛〉対策を厳選紹介。腰痛の悩みから開放する日常生活のコツを満載。読んですぐ実践できるものばかり。試して納得！