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書籍・ライトノベル

60分レッスンDVDつき　脂肪を燃やす　ピラティス×バレエプログラム

著者: 山本チコ　著
判型、ページ数: AB判、68ページ
ISBN: 978-4-07-279864-5
イラスト
発行: 編集制作／主婦の友インフォス情報社
発売月: 2011年11月
販売元: 主婦の友社
価格: 1,572円（税込）

体験者からは「17kg減った」など驚きの声続々！NYの名門・ジョフリースクールの元プリマドンナが考案した脂肪燃焼プログラム。１分止まるだけの簡単エクササイズがDVDで一緒に体験！

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