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書籍・ライトノベル
１日３分、からだのコア（体幹）を楽に鍛えて、メリハリボディー！
DVD付き 骨盤ぐるぐるダイエット
- 判型、ページ数
- B5判、68ページ
- ISBN
- 978-4-07-249930-6
- イラスト
- 発行
- 編集制作／主婦の友インフォス情報社
- 発売月
- 2006年1月
- 販売元
- 主婦の友社
- 価格
- 1,257円（税込）
骨盤や股関節をぐるぐる回すだけで、体の芯（コア）からやせられる、新時代のダイエット法。全国の体操教室でも大人気のエクササイズ。DVD付きでわかりやすく解説。骨盤本の決定版！
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