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書籍・ライトノベル

90分DVD付き

4週間プログラムピラティス

コアの筋肉を引き締めて体の内側から美しく

著者
福井千里 著
判型、ページ数
AB判、68ページ
ISBN
978-4-07-252322-3
イラスト
発行
編集制作/主婦の友インフォス情報社
発売月
2006年7月
販売元
主婦の友社
価格
1,257円(税込)

1日10分、4週間で体の内側からすっきり美しく。DVDを見ながら簡単レッスン!先生の実演で、独自の呼吸法やエクササイズもらくらくマスターできます。

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