一般の人にはわかりにくい、かつむずかしいとされる禅問答とその教訓を大脳生理学者で在家の禅僧である高田明和先生がやさしく解説。悩んだときに手にとれば、再び生きる力が湧く珠玉の名言集。＜内容目次・一部抜粋第１章「人生に行き詰まったとき」※悪いことが起こったら喜びなさい。いいことが起こったら喜んではいけない。第２章「仕事で壁にぶつかったとき」※物事をうまく成就させたければ目立たないようにやるべし。世間の嫉妬こそが自分の足をひっぱる最大原因だと心得よ。ほかに、第３章「人間関係に悩んだとき」第４章「努力することに疲れたとき」第５章「信じるもの、たいせつなものを失ったとき」などの項目あり