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書籍・ライトノベル

本当の体力、若々しさは骨格からもたらされる

骨革命筋トレよりも「骨呼吸」で足腰がつよくなる、若返る

著者
勇崎賀雄 著
判型、ページ数
四六判、192ページ
ISBN
978-4-07-287680-0
イラスト
発行
主婦の友インフォス情報社
発売月
2013年5月
販売元
主婦の友社
定価
1,430円(税込)

筋トレは体はボロボロにし、老化を進めるだけ。若々しい体を築くには骨を強くする以外にない。骨はいつからでも若返る。「骨呼吸」で足腰を強化し、関節痛、病気知らずのからだを作ろう。

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