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書籍・ライトノベル

気になる症状が治る!体の硬い中高年のための かんたんストレッチ

著者
「健康」編集部編
判型、ページ数
A5判、160ページ
ISBN
978-4-07-294504-9
イラスト
発行
主婦の友インフォス情報社
発売月
2014年3月
販売元
主婦の友社
定価
1,320円(税込)

運動嫌いの中高年でも簡単にできる症状撃退ストレッチ。腰痛、膝の痛み、肩こり・首こり、ダイエット、生活習慣病予防効果など、「治す!ストレッチ」を完全網羅。体のキレが蘇ります。

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